ACC Epic Ride | 罗森海姆 - 库夫施泰因环线

Epic Ride 📍 München Hbf (Gleis 5–10) / 罗森海姆火车站

这是一次面向有经验车手的进阶配速团骑（Epic Ride），适合希望以稳定的 25–30 km/h 配速挑战更长距离与高难度山地路线的骑友。早上我们从慕尼黑集体搭乘火车前往罗森海姆（Rosenheim）开启骑行。整条路线结合了高难度长坡爬升与平快巡航路段，并在奥地利边境名城库夫施泰因（Kufstein）安排午餐补给。爬坡路段大家可按个人能力各自发力拉开，并在坡顶或指定集合点重新集结。

本次活动不是轻松休闲骑。平路与平缓起伏路段的目标巡航配速在 25–30 km/h 左右，整体强度与速度显著高于俱乐部的常规 Social Ride，适合能在长距离与大爬升（约 125 km、爬升约 2,230 m）下稳定保持较高团队配速的进阶骑友。活动不适合公路车初学者，参加者需具备良好的公路骑行体能与控车能力，并备齐充足的水、补给及基础修车工具。


时间	2026 年 9 月 12 日（周六） • 火车出发：08:43 于 München Hbf（Gleis 5–10） • 抵达罗森海姆：09:26 • 骑行出发：罗森海姆火车站（出站后集合出发）
集合地点	慕尼黑乘车集合：München Hbf, Gleis 5–10 骑行起点：Rosenheim Bahnhof
列车车次	RE 5 (79011) 开往 Salzburg Hbf • 08:43 München Hbf, Gleis 5–10 → 09:26 Rosenheim（车程约 43 分钟）
路线	罗森海姆 → 因河谷（Flintsbach）→ Sudelfeld → Ursprungpass → Thiersee → Kufstein（午餐）→ Niederndorferberg → Nußdorf am Inn → Samerberg → 罗森海姆 · Komoot 查看路线
距离 / 爬升	约 125 km / 2,230 m（最高海拔约 1,120 m）
目标配速	平缓与适合路段约 25–30 km/h
午餐补给	Kufstein（约 60 km 处）
路线类型	阿尔卑斯山地公路环线（起点与终点均为罗森海姆）
骑行定位	进阶高配速公路骑行；难度与速度明显高于常规 Social Ride
报名方式	官网活动页实名 RSVP
推荐车辆	车况良好的公路车（具备适合山地爬坡齿比）
装备要求	头盔必戴；建议双水壶、充足能量补给、备胎、便携打气筒/气瓶及下坡防风外套

路线预览

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出行与集合方式

车队早上统一从慕尼黑搭乘火车前往罗森海姆，抵达后开启骑行：

车次：RE 5 (79011) 开往 Salzburg Hbf
出发：08:43 — München Hbf，Gleis 5–10
抵达：09:26 — Rosenheim
车程：约 43 分钟

请提前到达站台与大家汇合。火车准点发车，出站后在罗森海姆火车站外整备出发。

路线亮点与起伏节奏

热身与平路出城（0–15 km）：从罗森海姆沿因河谷向南延伸至 Flintsbach am Inn，路面平整开阔，集团在此快速进入 25–30 km/h 的平稳巡航节奏。
Sudelfeld 核心长坡（15–30 km）：从 Flintsbach 转向巴伐利亚阿尔卑斯山脉，沿 Tatzelwurm 山路持续攀升至 Sudelfeld，达到整条路线的最高海拔约 1,120 米。爬坡过程中大家按自身节奏骑行，登顶后在坡顶统一重新集结。
跨境奥地利蒂罗尔（30–60 km）：穿过 Ursprungpass 走廊进入奥地利境内，顺着高山公路一路经过 Thiersee 湖畔下行至因河谷，沿途阿尔卑斯山峦起伏壮观。
Kufstein 库夫施泰因午餐（约 60 km）：在库夫施泰因安排正式坐下吃午餐、补充水和能量，为后半程的山地起伏做足准备。
Niederndorferberg 与 Samerberg 起伏爬升（65–110 km）：午餐后从库夫施泰因北上经 Niederndorf，攻克 Niederndorferberg 与 Rettenschöss 一带的高原起伏坡；在主要坡顶重新集结后，沿 Nußdorf am Inn 回切，翻越起伏连绵的 Samerberg 丘陵。
平缓回程冲刺（110–125 km）：完成 Samerberg 下坡后，路势重归平坦开阔，快速回到罗森海姆火车站结束环线。

骑行纪律与节奏提示

巡航节奏：平缓路段集团保持 25–30 km/h 稳健配速推进。这不是竞速比赛，但要求具备紧凑的跟骑纪律与耐力储备。
爬坡与重新集结：长坡路段不要求紧紧粘在一起，鼓励根据个人体能分配功率与踏频；我们会在大坡顶和指定节点停车等候重聚。
体能与补给：125 km 与 2,230 m 的累计爬升对体能消耗极大，请务必随车携带充足的水与补给，不要完全指望午餐；山区下坡气温变化大，请备好防风马甲或风衣。

报名 / Join

请务必通过官网活动页实名报名。

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保险与费用 / Insurance and Fee

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非会员参加费用：非学生 2 欧 / 学生（含博士）1 欧；ACC 正式会员免费。学生请出示有效学生证，费用于集合时现场支付。